闌尾炎術後的患者過渡到普通飲食以後,要盡量食用壹些富含蛋白質、膳食纖維、維生素C的飲食,具體如下:
1、富含蛋白質的飲食:如小米粥、南瓜粥、豬肝湯、鯽魚湯以及烏雞湯等食物,這類食物中富含優質的蛋白質和氨基酸,可以適當補充患者術後流失的營養,對於傷口的恢復也有壹定的好處;
2、富含膳食纖維的飲食:如菠菜、西紅柿、西蘭花等,這些蔬菜含有豐富的膳食纖維,能夠潤滑腸道,促進腸道的蠕動,保持術後患者的大便通暢,更有利於身體的恢復;
3、富含維生素C的飲食:如壹些新鮮的橙子、獼猴桃、蘋果等,這些水果中富含維生素C以及微量元素,有助於抑制腸道細菌繁殖,促進腸道蠕動,同時有利於促進傷口愈合。
此外,闌尾炎術後的飲食盡量以新鮮、清淡為主,盡量不要食用壹些辛辣、刺激性的食物,日常生活中也要保持作息規律,避免熬夜、勞累等。還可以適當做壹些運動鍛煉身體,如散步、慢跑等,有助於身體更快恢復。