第壹，已經證明桃膠是壹種黃褐色的膠體。從外觀上看有些晶瑩剔透，但是後來有人傳播說它可以美容養顏，和銀耳壹樣對皮膚有好處，因為它含有膠原蛋白，看起來更有彈性，但實際上後來中科院的專家說桃膠根本沒有膠原蛋白，因為只有動物才有膠原蛋白。所以桃膠雖然看起來很粘，很有彈性，但是並不能滋養皮膚。
第二，桃膠可以降低血脂，有益於人的健康。桃膠中有壹些多糖，有高效降血脂的作用，桃膠可以降血糖。這就是桃膠的優勢。雖然不能美化皮膚，但確實能緩解人的三高。所以三高的人可以適當吃點桃膠。還有就是桃膠雖然很難被身體接受，但是它的壹些膳食纖維可以促進腸道蠕動，對便秘的人有好處。
桃膠不能美化皮膚，這讓很多愛美的女性有點失望。畢竟女性喜歡挖壹些富含膠原蛋白的食物來滋養肌膚，但是桃膠顯然不是，吃太多桃膠會導致消化不良。所以這種叫桃淚的彈性物質看起來像琥珀，但是功效壹般，滋補效果不好，所以妳以後選擇滋補產品壹定不要上當。