蔬菜怎麽做好吃？

隨著人們生活水平的提高，健康飲食越來越受到重視。在此之前，壹些雞鴨魚的生活習慣也在慢慢改變，更加註重飲食的有效搭配。特別是對於想瘦的人來說，用水煮飯更有好處，不僅有減肥的作用，還有養心安神的作用，還有非常好的增強免疫力的作用。煮蔬菜的做法比較簡單。讓我們來看看如何做好它們。

水煮蔬菜怎麽做才好吃？

1.首先將蔬菜自來水清洗幹凈，晾幹後放入竹籃中。

2.鍋裏加水燒開再放菜。煮壹分鐘，撈出，放入盤中，排汙整齊。

4.將鍋清洗幹凈，鍋中加入適量食用油燒開，然後倒入蔬菜中，加入少量醬油。

提前準備食物:油麥菜適量、小青菜適量、油辣椒適量、鹽適量、蔥蒜適量、雞精適量、花椒粉適量、醋適量。

-流程-

1.剛從地裏摘下來的新鮮的要洗凈晾幹。

2.在沸水中煮，然後把湯拿出來。

3.提前準備好蘸料:自制油辣椒壹大勺，蔥蒜末、鹽、雞精、花椒粉適量，最後加入壹些煮熟的蔬菜水果水混合蘸料。

4.蘸著吃。很好吃。

常見問題

1不能久煮，否則葉子發黑，難以下咽。

蔬菜的開水可以重復利用，比如冷藏後做白湯，澆花，沖廁所等。

註意煮好的菜和火的大小，滴少量醬油。