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鹽梭魚的做法

鹹梭魚炒羽衣甘藍,富含維生素,用鹹梭魚為清淡口味增色。

食物準備:

配料:鹽腌梭魚和芥藍。

配料:大蒜、紅辣椒、生油、蠔油。

生產方法:

1,鹽腌梭魚泡水2小時以上,切丁。

2.羽衣甘藍去皮,洗凈,斜切成片,泡在水裏。

3.大蒜切碎,紅辣椒切件。

4.將鹹魚放入油鍋中炸熟。

5.熱鍋燒熱油,爆香蒜末,倒入芥藍片和炸好的鹹魚翻炒。

6、加入調料,放入紅椒塊炒至熟。

鹹梭魚豆腐的做法

鹹梭魚烤豆腐好吃,豆腐好吃。真的很難得很好吃。來試試吧。

食物準備:

配料:鹹梭魚、鹵水豆腐、五花肉。

配料:生抽、油、姜、蒜、蔥、鹽、芹菜、幹辣椒。

生產方法:

1,鹽腌梭魚浸泡2小時以上,切塊。

2.鹵水豆腐切丁,姜、蒜、蔥切片備用。

3.鍋裏熱油,把魚塊煎熟,放點料酒,上桌。

4、鍋熱,放入五花肉片煸炒出油,放入蔥、姜、蒜切片,放入幹辣椒煸炒。加入醬油、適量的湯、醋、糖、鹽,將炸好的豆腐片放入其中燒制;

5.倒入炸好的鹹魚塊,加適量水燒開。

6.最後,從鍋裏拿出壹些芹菜,放在盤子裏。

小貼士:

1.鹹梭魚壹定要泡很久,不然會很鹹。

2、還可以準備幾顆小油菜,在盤底煮熟,既美觀又營養。