因為月餅含糖量和總脂肪都很高。膽固醇月餅(即脂肪含量高的月餅，如雙黃、蓮蓉)含油量在30%以上；膽固醇低但糖分很多的五仁豆沙月餅，含糖量在50%以上。每個100g月餅含蛋白質不到8g，糖0-50g，脂肪15-30g，能量在1255.8-2511.6焦耳之間。
壹個中等大小的月餅所含的熱量超過兩碗米飯，脂肪量可相當於六杯全脂牛奶。即使是無糖的月餅，或者是有水果蔬菜餡的素食月餅，也不宜多吃，因為外皮含有大量的脂肪和熱量。
擴展數據的註意事項:
月餅中含有大量的蔗糖，所以無論什麽類型的糖尿病患者，都要堅持不吃月餅(無糖月餅除外)。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人，吃月餅後可使胃酸分泌增加，對胃腸愈合極為不利，故不宜吃月餅。
齲齒患者吃了月餅後，會使蛀牙加深，引起牙髓炎，加重疼痛。他們應該盡量少吃月餅，或者吃完後馬上刷牙。其次，對於患有肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病的人，也要盡量“忍痛割愛”，少吃或不吃月餅。
因為這些人吃了月餅後，血液中膽固醇和甘油三酯的含量會增加，血液會變得更加粘稠。另外，吃月餅容易使慢性膽囊炎、慢性胰腺炎患者再次復發，引起嚴重的膽絞痛和上腹痛。
人民網-中秋節吃月餅要註意
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