1.出汗少或便秘的人不宜大量服用，否則容易加重病情；
2.薏米所含的糖分比較粘稠，吃多了容易消化不良。建議消化系統不好或消化能力弱的人少吃或不吃；
3.薏苡仁雖然有壹定的降血脂、降血糖的作用，但仍屬於保健食品，不能入藥。所以有高血脂的情況，最好去醫院檢查治療，而不是自己吃糯米紅豆粥，對身體不好；
4.薏仁性寒，所以服用後會使身體發冷虛弱。虛寒體質的人最好不要長期服用，孕期和經期的女性也最好不要服用。
青稞紅豆粥味道很好，但是這種粥跟普通粥不太壹樣。屬於保健食品，不宜過量食用，否則容易導致胃痛或腹瀉。
薏米紅豆粥的主要成分是薏米和紅豆，非常適合身體虛弱的時候服用。但是如果吃多了對胃不好，尤其是不適合空腹的時候。因為薏仁性寒，服用後容易造成體虛。
孕婦最好不要服用紅豆薏米粥，因為薏米有壹定的流產作用，對胎兒和孕婦都不好。不建議孕期服用。
功效:利尿、消腫、健脾胃、和心。可治濕痹，益胃消水腫，健脾益胃，長期服用。
禁忌人群:孕婦及體液衰竭、便秘者不宜使用；不適合遺精、小便過多的人。
適合人群:壹般人都能吃。
大麥紅豆粥的作用主要是祛濕，可以祛除體內的濕氣。非常適合夏天濕氣重的人和體內。可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品。