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鴨翅有什麽好處 鴨翅的營養價值

鴨翅壹般是禽類最好吃的地方,因為那裏多運動,肌肉會比較多,肉質緊密。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

鴨翅的營養成分(營養素含量/每100克)

食部 67% 水分(克) 70.6

能量(千卡) 146 蛋白質(克) 16.5

脂肪(克) 6.1 碳水化合物(克) 6.3

不溶性纖維(克) — 膽固醇(毫克) 49

灰分(克) 0.5 維生素A(微克RE) 14

胡蘿蔔素(微克) — 視黃醇(微克) 14

硫胺素(毫克) 0.02 核黃素(毫克) 0.16

尼克酸(毫克) 2.4 維生素C(毫克) —

維生素E(毫克) — 鈣(毫克) 20

磷(毫克) 84 鉀(毫克) 100

鈉(毫克) 53.6 鎂(毫克) 5

鐵(毫克) 2.1 鋅(毫克) 0.74

硒(微克) 10 銅(毫克) —

錳(毫克) — 酒精(毫升)% —

酒精(克) —

鴨翅的功效與作用

鴨肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫