野生燕麥片+蜂蜜
以水煮的為例，80度浸泡三分鐘。當燕麥片有點涼的時候，妳可以在裏面摻壹些蜂蜜。燕麥片在甜蜜的夜晚完成。
野生燕麥片+牛奶
壹種高營養的吃法。鍋中加入純牛奶和適量燕麥片，小火煮沸，等待2分鐘即可食用。
燕麥片+鹽
把燕麥片煮好，然後加入壹點鹽。味道很不壹樣。妳可以試試。
草莓牛奶燕麥片
材料:全脂牛奶100cc，速溶燕麥片2大勺，草莓醬1小勺。
方法:將牛奶倒入鍋中，加入燕麥片和草莓醬，用小勺攪拌均勻，小火加熱至牛奶微熱。等2分鐘就可以吃了。
香蕉奶油燕麥粥
生燕麥片100g；牛奶1袋生麥片放入500ml水中，大火煮開，再小火燉20分鐘。燕麥變稠後，加入牛奶。將香蕉切片，放入鍋中。只要加熱香蕉。大概1分鐘就可以關火了。
野生燕麥糖富含多種礦物質和微量元素，逐漸恢復男性中樞神經系統和性器官微血管的活性。調節激素，促進生殖器生長，增強性能力，有效延長男性性生活時間，促進性器官的二次生長發育。增強免疫力、強身健體的特殊功效，使男性雄性激素明顯增加，精力充沛，更具陽剛之氣。它能刺激荷爾蒙和睪丸激素，改善健康和情緒，增加機會，提高工作效率，增強性欲和性能力。
以上是野燕麥的吃法介紹。了解了野燕麥的吃法後，可以更好的調理身體，我們想讓身體更健康。