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經常喝菊花茶會有副作用嗎?

菊花茶性寒,不能長期大量飲用。

菊花泡水可清熱解毒,清香甘甜,深受大眾喜愛。但喝菊花茶並非有益無害,其禁忌主要有以下幾點:

1,菊花茶雖然有清熱解毒的作用,但不適合中醫所說的陽虛體質。

偶爾喝點花茶沒問題,但幾乎所有的花茶都不能隨意長期喝,要根據人的具體情況科學選擇。

2、因為菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒疾病的人,容易腹瀉的人不宜飲用。菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝火、高血壓的人。

3、孕婦不能喝菊花茶,因為茶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有興奮作用,喝多了會刺激胎動增加,甚至危及胎兒的生長發育。

4、陽虛體質的人,如果壹味喝有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,而且越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶降火清熱也是有選擇性的,不是壹千個人就能做到的。

5、野菊花味苦性寒,長期服用或過量服用會傷及脾胃陽氣,出現胃部不適、食欲不振、腸鳴、便溏等不良反應。

菊花性微寒,有些陰虛火旺體質的人喝菊花茶會上火。在喝菊花茶之前,有必要了解他們的體質,尤其是那些平時怕冷,容易手腳冰涼的人,以免產生負面作用。

人民網-經常喝菊花茶有損健康?陽虛體質不適合飲用