1、石榴
石榴可以促進尿酸排出，減少體內尿酸鹽的沈積，對於改善和預防痛風有壹定的輔助作用。
2、檸檬
檸檬可以預防腎結石，經常用檸檬泡水喝，可以促進體內尿酸排出。
3、木瓜
木瓜有舒筋止痛的作用，痛風關節疼痛的患者可常吃木瓜，有緩解痛風疼痛的功效。
4、溫馨小提醒
吃水果是可以起到幫助尿酸高恢復的，但也要適量不能攝入過多，飲食治療對痛風確實有很好的效果，但僅僅做好這些飲食事項，並不能從根本消除痛風，選擇更加有效的治療方法是關鍵。
由於痛風是由尿酸偏高引起的，所以很多患者為了降低尿酸而選擇藥物治療。專家吃出，藥物治療副作用大，而且治標不治本，長期服用會對肝腎有很大的損傷，從而引起壹系列的並發癥，不是降低尿酸的好方法。
治療痛風的方法很多，但這些傳統的治療方法都有各自的弊端，不能全面的治療痛風，但是並不能保證能夠預防由於尿酸高而引起的疾病，因此選藥治療應該謹慎，選擇正規醫院，中醫中藥，根據醫生的推薦治療下進行治療。