7個月的寶寶可以每四個小時添加壹次輔食。家長可以按照以下時間表給寶寶添加輔食:
早上:
6點母乳餵養20分鐘,或配方奶150 ~ 200ml;
8:00餵80毫升果汁或蔬菜汁或溫水;
10:00飼餵米粉20克和1/4蛋黃;
12:00餵蔬菜汁或果汁或蔬菜湯30-60毫升,魚醬或肉醬20-50克;
下午:
14:00母乳餵養20分鐘,或配方奶150 ~ 200ml;
16:00,餵30-60g果泥或果泥,30-60ml肉湯;
18:00母乳餵養20分鐘,或配方奶150 ~ 200ml,米湯30 ~ 60ml
20:00餵水果泥或綠葉蔬菜泥50克,蛋黃1/4;22:00母乳餵養20分鐘,或配方奶150 ~ 200ml。
添加嬰兒輔食的原則是什麽?
1,壹對多。根據寶寶的營養需求和消化能力,逐步增加食物種類。壹開始只能給寶寶吃壹種適合幾個月的輔食。嘗試3 ~ 4天或壹周。如果寶寶消化好,排便正常,再試試。千萬不要在短時間內增加幾種。如果寶寶對某種食物過敏,試用幾天內就能觀察出來。按順序提供營養很重要。
2.從薄到厚。寶寶開始添加輔食的時候,還沒有長牙齒。他只能給嬰兒餵流質食物,逐漸添加半流質食物,最後發展成固體食物。寶寶壹天添加幾次輔食?