1.根據《本草綱目》記載和現代醫學研究，杏仁具有以下食療作用:止咳化痰、增強咽喉氣管功能、調肺潤肺、強肺防寒，非常適合吸煙者食用。杏仁粉可以止咳化痰，還有驅寒的作用，對保護肺有好處。
2、富含纖維能促進腸道蠕動，加強腸胃和整腸，幫助消化，治療便秘。
3.含有維生素B17，具有抗癌作用，還能增強抗過敏能力。
4、含有磷、鐵、鈣和不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養元素，日常飲用能迅速補充營養，保持體力。杏仁粉可以補鈣，對補鐵補血有好處。
5.全脂杏仁粉含49%杏仁油，能保養皮膚，淡化斑點，使皮膚白嫩。
6.杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉含有維生素E和膳食纖維的最佳食物來源。堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也有好處，很好的起到了抗衰老的作用。杏仁粉可以幫助減肥，補充纖維素，有減脂減肥的功效。
杏仁粉的六大功效介紹給妳。杏仁粉的好處很多，含有較多的微量元素和礦物質，可以起到美容祛斑的作用，還可以起到瘦身的作用。是減肥減脂的好食品。妳可以用它。