姬叔穴位於第壹掌骨中點，拇指下方隆起處，具有解熱、潤肺、潤膚的作用。手指握拳、尾指穴上的少府穴，有清心降火、活血潤膚的功效。神門穴位於手腕小指與掌關節之間的水平線上，合谷穴位於手背第壹、二掌骨之間。
按摩可以促進面部血液循環，緩解疲勞，提神醒腦。手掌按摩很方便，可以經常做。按摩時，可用拇指定位穴位和壓痛處，順時針按摩壹刻鐘，直至發熱；也可以加熱後來回搓揉手掌，然後按摩手部特定部位；也可以用木滾筒和健身球刺激手掌穴位。
按摩前最好洗手，然後塗壹些護膚品，起到潤滑作用；按摩要輕、輕柔；按摩後最好喝壹兩杯水，促進新陳代謝。
擴展數據:
註意事項:
手有六經，與全身所有器官、組織、器官相通，約有99個穴位(區)，能反映各器官的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。
五指對應經絡、拇指、肺、經絡、心肺的對應器官，
食指、大腸、經絡與胃、腸與消化器官、中指、心包、經絡與五官、肝、無名指、三焦、經絡與肺、呼吸系統、小指心、小腸、經絡與腎、循環系統。