醬燒鴨腿
準備配料:
鮮鴨腿,姜1,料酒,甜面醬,醬油,冰糖1-2,鹽少許,味精,食用油。
工作方法
1,新鮮鴨腿洗去表面的毛絨和多余脂肪。
2.生姜洗凈切片。準備甜面醬和冰糖。
3.鍋中加入適量清水,放入鴨腿、少許料酒和姜片,將鴨腿焯壹下,撈出晾幹。
4.熱鍋放入適量食用油,放入鴨腿,煎至金黃後取出。
5、鍋內留底油,油熱,下姜片煸炒,下甜面醬煸炒幾下,加入冰糖、少許醬油、料酒、適量水和少許鹽,煮鴨腿,轉小火慢燉,使鴨腿入味。燉鴨腿的時候要翻過來,防止粘鍋。
大家都學會這道美味的醬燒鴨腿了嗎?總結壹下,鴨腿洗凈,焯水去腥,炸金黃去多余的油,烤入味。很簡單。看它的名字。妳覺得復雜嗎?這道“醬香烤鴨腿”醬香濃郁,用冰糖中和後就變軟了。註意鹹味。
鴨肉營養豐富。鴨肉富含蛋白質、泛酸、維生素、硫胺素、煙酸及多種微量元素等營養成分。鴨肉有滋陰補血、清熱虛火、除濕解毒、幹燥降血脂的功效,對心臟也有好處。