緩解腸胃不適
桂花對於胃寒虛寒的人有溫中暖胃的作用，尤其是喝桂花紅茶能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用。適合冬天不怕冷的老人。此外，桂花還能潤腸通便，緩解脹氣等腸胃不適。現在很多人的胃都容易不舒服。這個時候可以選擇吃桂花進行保健。
提神的
桂花濃郁的香味可以緩解緊張的情緒。吃桂花可以平衡神經系統，提神醒腦。現在很多人容易犯困，對我們的身體也會有影響，所以需要註意服用桂花安神。
止咳化痰
對於我們所有人來說，我們可以選擇吃桂花來保護肺部健康。因為桂花有止咳化痰、滋陰潤肺的功效，可以利咽，改善痰多咳嗽癥狀，是我們不能錯過的好選擇。
通便
桂花的香味可以舒緩人的心情。桂花可以做成桂花，但是味道很好，可以長期飲用。桂花可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎、皮膚皸裂、牙周炎、聲音嘶啞也有壹定的療效，可以幫助我們保護肺部和腸胃健康。
以上，我們介紹了桂花的情況。我們可以發現，服用桂花是非常健康的，可以很好的促進我們的身體健康，具有極佳的補血功效，所以不能錯過。我們需要註意經常吃。我們不能錯過它。