因為我是壹個比較懶的人,多年來壹直和減肥藥打交道。說幾個好的吧。
總的來說有韓國瘦身壹號,韓國青果苦瓜脂蛋白,都不錯。青果苦瓜脂蛋白20天瘦了20斤,韓國瘦身壹號也不錯(去年壹個月瘦了17斤,後來反彈了)。還有壹種菠蘿(具體名字忘了)也不錯。
在這些副作用中,苦瓜(頭暈、口幹、心悸、失眠,吃兩個星期癥狀就會消失)最大,也最快,其次是菠蘿,然後是漢儀(這個副作用比較小,也分腿瘦、腰瘦、身材瘦,但因為是去年吃的,不知道現在還有沒有)...以上是我個人的感受,也有人跟我有些感覺。
價格很便宜。我在淘寶上買的。酷清22元,韓衣13元(外面買的),菠蘿21元都是便宜有效的減肥方法!醫學
最後說壹下反彈率。基本沒有反彈,因為我也註意飲食,稍微運動了壹下。韓藝反彈了不少,菠蘿也反彈了,不是很大…總的來說,我還是覺得減肥後努力吃點還是可以的…
壹般來說,最好是苦清的(哦,我買的是大鐵盒的那種),不過剛開始吃不飽的話,可以改成兩天壹粒。
除了韓毅,我不確定還有沒有。另外兩種在外面或者藥店都有,但是比淘寶上的貴(我看到我家門口的庫青是50塊壹盒)。
希望對妳有用!