1.過敏人群禁用:抹茶粉營養豐富，但對抹茶粉過敏的人應避免食用，以免發生過敏反應。
2.不適合大量飲用:抹茶粉富含茶堿和咖啡因，大量飲用可能導致失眠，影響睡眠質量。
3.適當規律飲食和休息:日常飲食應以清淡易消化的食物為主，飲食規律，註意作息規律，保持心情愉快，適當運動，增強機體免疫力。
抹茶粉的飲用方法和禁忌；
1.過敏人群禁用:抹茶粉營養豐富，但對抹茶粉過敏的人應避免食用，以免發生過敏反應。
2.不適合大量飲用:抹茶粉富含茶堿和咖啡因，大量飲用可能導致失眠，影響睡眠質量。
3.適當規律飲食和休息:日常飲食應以清淡易消化的食物為主，飲食規律，註意作息規律，保持心情愉快，適當運動，增強機體免疫力。
1.孕婦:抹茶粉含有咖啡因、茶堿等物質。如果孕婦飲酒過量，可能會影響胎兒的健康。
2.脾胃虛寒:抹茶粉寒性強，容易引起脾胃虛寒的人出現消化不良、腹瀉等癥狀。
3.肝腎功能差的人:抹茶粉含有大量抗氧化劑，但攝入過多可能會加重肝腎負擔，所以要適量飲用。
4.心動過速的人:抹茶粉含有咖啡因，過量飲用容易導致心動過速、失眠等問題。
5.藥物過敏:如果對咖啡因、茶堿等物質過敏，應避免飲用抹茶粉。
壹般來說，飲用時要控制好抹茶粉的量，特殊情況的人要在醫生的建議下飲用或避免飲用。