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椰奶紅豆芋頭丸子怎麽做?

材料?

兩個紅薯(根據大小調整,下同)

兩個紫薯

半個綠色南瓜

紅薯澱粉600克

壹盒仙草

紅豆適量

冰糖適量

壹盒椰子汁

適量的冰

紅豆芋頭椰奶燒草的做法?

南瓜、紫薯、紅薯分別蒸。參考水平是筷子可以輕松插入,軟到忍不住咬壹口w。

在土豆泥中逐漸加入紅薯澱粉,邊加邊用筷子攪拌成雪花狀,然後用手揉成面團。

將南瓜泥翻炒五分鐘,蒸發水分。同樣步驟3後,逐漸加入紅薯澱粉,揉成面團。

把面團搓成長條,切成小塊。我喜歡這裏的扁平形狀,所以在切割前壓壹點,就壹點點。

將紅豆煮熟,加水加糖至爛,然後先吃壹碗開胃的hhh。

我家裏沒有刨冰機,我就把冰塊打碎。如果家裏條件好,我就用機器做。,鋪在碗底。

把草打開隨意切成塊,放進碗裏。

紅豆煮好後瀝幹水分,放入碗中。

煮土豆球,用熱水煮,浮起來煮壹會兒,再放冷水裏。

取出紅薯和南瓜球,放入碗中。我減肥期間因為脂肪體質沒放糖(我還吃甜品減肥?劃掉,這裏加點糖或者煉乳會更好!

隨意倒入冰鎮椰奶!

先大口大口的吃,多出來的芋頭丸子(夠妳按照上面的量吃10次20次.....)卷成粉末,裝入保鮮袋保存。

技巧

& gt記得把南瓜泥煎幹。

& gt既然是甜品,煉乳加糖會更好吃!

& gt存放芋頭時記得滾粉。

& gt吃甜點的時候壹定要保持好心情,hhh