壹歲寶寶調理腸胃吃什麽好？

壹歲寶寶脾胃虛弱。首先要註意飲食規律，少量多餐，以清淡易消化為主。平時要多吃雞內金、山藥、山楂等食物，也可以通過食療來調節，比如喝山藥粥、小米粥、五花肉等。還要查血常規和微量元素，看有沒有微量元素。如果缺乏微量元素，可能會導致口腔味蕾發育不完善，引起食欲不振、消化不良等癥狀。多喝水，多吃蔬菜，順時針按摩腹部。

脾胃虛弱的寶寶壹定要補充營養，多吃富含維生素的食物。治療1歲嬰兒脾胃虛弱的食譜有:

1、麥冬、沙參、麥冬(各10g，扁豆15g，粳米50g。將沙參、麥冬加水煮沸20分鐘取汁，用此汁與粳米、扁豆煮粥。此方適用於脾胃虛弱，手腳發熱，大便幹燥的小兒。)

2、蜂蜜山藥片(做法:取新鮮山藥洗凈，放入水中煮約10分鐘，然後撈起去皮切塊，蒸約30分鐘，放涼，拌以濟安堂黃荊子蜂蜜食用。山藥是補中之藥，有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人進補前食用。蜂蜜營養豐富，主要成分是葡萄糖和果糖，含量達70%。此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A等。蜂蜜具有強身健體、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能的作用，長期服用可延年益壽。現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等有療效。因此，秋冬季節經常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的危害，起到潤肺養肺的作用。)