2.將姜片、美棗、紅糖放入鍋中。
3.加入適量的水。我加了半壺水。多加點，因為在烹飪的過程中，會蒸發掉壹部分水分。
4.著火了。我用電池烤箱。這樣更快。先把火燒開，再降小火，大概5-10分鐘？是的。這個* * *要煮10-15分鐘。
5、剛煮好，全是熱風。掀開蓋子。姜味出來了。但是姜還沒怎麽變色。我想要味道更好的東西。然後小火煨壹會兒。
6、這個好吃的紅棗紅糖姜水就做好了。。。
紅糖姜茶的成分
生姜、紅糖、紅棗、枸杞、老中醫秘方粉。
食用功效
①祛風散寒，預防感冒；
(2)止咳化痰，調理肝胃；
③補血益氣，養顏安神；
④緩解經期疼痛和手腳冰涼。
暖宮、活血、助孕、治痛經、暖胃、除胃寒濕。...
如果女性經期不穩定，或者經期血量少，2-3天就停經了，那麽妳真的需要在經期堅持喝紅糖姜膏，可以有效調理女性的這些通病。
適合人群:
男女都可以。特別適合怕冷、血氣不暢、宮寒痛經、月經不調的人群。
施用方式
每天早上壹勺溫水。還是直接拿。
需要註意的事項
不適合晚上喝；
糖尿病患者不宜飲用。
保存方法
室溫1個月，冷藏3個月。