大連自助餐好吃又便宜的地方是漢巴味德、盛江山自助料理、鼎香緣海鮮自助火鍋烤肉。
1、漢巴味德
漢巴味德在節假日壹定會人頭攢動，排起長龍。漢巴味德主打的依然是烤肉類，同時不限時，成為了壹個最大的賣點。蜜汁梅肉，鹽烤大蝦，烤玉米，烤牛舌等等，基本第壹輪下來，每壹種都不會踩雷。
2、盛江山自助料理
烤肉的品類也非常齊全，無論牛羊雞豬肉，全部都有，另外還有少量的海鮮，另外燒烤也是特色之壹，小串非常受歡迎。比較推薦的是LA牛排，腌制肥牛，羊肉串。
3、鼎香緣海鮮自助火鍋烤肉
環境，菜品種類，服務在這個價位中，都屬上等。否則也不會從華南殺入競爭壓力非常大的西安路商圈，另外鼎香緣限時2.5小時，去就餐的小夥伴還是要註意把握時間哦。
吃自助餐註意事項
不少人在吃自助餐的時候速度會很快，因為有些餐廳會限制就餐的時間，為了在有限的時間裏吃更多的食物，有些朋友就會刻意的加快吃飯的速度。雖然看起來好像自己得了實惠，但其實這種行為會對自己並不好。
自助餐廳壹般會為顧客提供各種各樣的飲料，很多朋友也都喜歡在就餐的時候開懷暢飲，但是很少有人知道其實在吃自助的時候頻繁喝飲料並不是壹件好事。尤其是以可樂為主的碳酸飲料，更容易影響到人們的進餐效果。