花粉主要是營養均衡合理，促進吸收，調理脾胃。美容，前列腺，促進新陳代謝等等都是功能的延伸。
花粉來源於各種植物的花，所以花粉的種類很多，功能也不壹樣，但壹般的花粉都有壹些作為源植物的功能。但是，不管是什麽花花粉，都是很好的保健品。有營養學家說，花粉是最全面的食療產品，可以美容抗衰老，增強體質，增強精神，快速消除身體疲勞。外用內服皆可，是美容養顏中強身健體的佳品。
花粉的功效:
1，百粉，是市面上常見的花粉，味道有點苦，但是對治療糖尿病有很好的效果，可以調節內分泌。
2、茶花粉，產於山茶花中，含有大量的氨基酸和壹些微量元素，其中氨基酸是所有花粉中最多的，可以防治腫瘤，預防動脈硬化，提神醒腦。
3、益母草花粉，非常適合女性使用，可以治療女性的壹些婦科病和月經不調等癥狀，並且可以祛瘀、清熱、活血。
4、野薔薇花粉，它對治療腎結石有很好的效果，因為它有非常好的利尿作用，而且野薔薇花粉的美容效果非常好。
5、蕎麥花粉，其中含有較高的蘆丁，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固所需的時間，對治療心腦虛弱、心悸有非常好的效果。