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幹青果燉豬肚的做法

幹青果就是風幹的橄欖,是壹種藥材,這種藥材可以做成壹道美食,幹青果能夠和豬肚壹起做成菜。

豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。橄欖:又名青果、忠果、諫果等,是壹種硬質肉果。初嘗橄欖味道酸澀,久嚼後方覺得滿口清香,回味無窮。

幹青果燉豬肚

食材:豬肚1個,青果20粒,白醋、面粉、鹽各適量。

做法:

青果洗幹凈備用。豬肚先洗凈,放入鹽,揉搓幾分鐘,用清水沖洗幹凈,再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘,後用清水沖洗幹凈。將準備好的面粉放在裝有豬肚的盤子裏,揉搓幾分鐘,用清水沖洗幹凈備用。在鍋中加水,將豬肚放在鍋中煮沸,幾分鐘後,撈出洗凈。

將洗好的青果放在飛過水的豬肚裏,用棉線捆紮好兩頭的口子。把捆紮好的豬肚子放進燉鍋內燉2小時。2個小時後,解開棉線,切開豬肚,倒出青果,將豬肚切成小條。把切好的豬肚和青果壹起再次倒進燉鍋內繼續燉1小時。燉好之後加入適量的鹽提味,每天喝壹小碗,剩余的可放在冰箱中。

註意事項,幹青果燉豬肚時不需要添加任何香料之類的東西,喝時加入適量的鹽即可。