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冬瓜和豆皮可以壹起吃嗎?

可以壹起吃壹道菜叫瓜豆皮。

工作方法

材料

冬瓜窠

冬瓜燒豆皮的做法

食品

15g油

3個新鮮蘑菇,切片。

15g胡蘿蔔,切片。

茶匙紅糖

30克醬油

冬瓜500g,切成大塊(約5cm)。

生豆皮2片,切片。

50克水

茶匙芝麻油

10克芹菜,切碎。

工作方法

1.將油、香菇、胡蘿蔔、紅糖放入主鍋,5分鐘//120°C//轉速1。

2.加入醬油、冬瓜、生豆皮和水,用12min//100 C//速度1煮。(需要加蝴蝶棒。如果很難插入,可以在第壹步添加。)

3.加入麻油和芹菜粉,煮2分鐘//100°C//1,上桌後立即食用。

冬瓜不能和小豆壹起吃。

冬瓜和小豆都有利尿作用。兩者壹起吃,正常人的尿量會突然增加,容易引起脫水。

冬瓜不能和山竹壹起吃。

冬瓜性寒,為寒性食物,而山竹也性寒涼,為寒性水果。如果壹起吃,容易傷胃,加重體內寒氣,引起腹瀉等身體不適癥狀。

冬瓜不能和鯽魚壹起吃。

鯽魚性溫味甘,能和胃補虛,消腫解毒,利尿通乳。不過冬瓜也是消腫利尿的食材。如果兩者壹起吃,會造成尿量增加,容易導致身體脫水。如果不是水腫,最好不要同時吃冬瓜和鯽魚。

冬瓜不宜與醋同食。

冬瓜含有豐富的維生素和礦物質元素。如果用醋煮,冬瓜中的營養成分可能會被破壞,導致其營養價值降低。所以煮冬瓜的時候,建議不要放醋。