增加鞋墊有必要買大壹號的鞋嗎(鞋墊增加3cm明顯嗎)？

妳需要買大壹號的鞋子來增加鞋墊，因為人的腳在運動後會發熱腫脹。所以鞋子需要在加高鞋墊墊好後再買大壹號的，這樣鞋子內部就留有適當的空間，讓腳自由活動，不會擠腳。有人認為，如果普通的鞋子感覺局促，可以換成大壹號的鞋子。但是有增高鞋墊的鞋已經有增高效果了，買大壹點的腳會在鞋裏面打滑。其實這種想法是錯誤的。生產增高鞋墊鞋的品牌在制作這種鞋的過程中，不僅考慮到人體的舒適度，還會考慮腳在運動過程中的變化，然後制定合適的鞋楦，使增高鞋墊的鞋和普通鞋壹樣舒適。所以穿上增高鞋墊後需要買大壹號的鞋子。

增加鞋墊需要註意什麽？

1，如果妳的鞋跟已經很高了，那麽再加上增高鞋墊，不僅達不到預期的效果，還會讓妳穿起來不舒服，因為太高可能會造成腳腫。

2.如果妳的鞋子鞋幫比較低，就不適合放增高鞋墊。正因為如此，鞋墊的高度可能會高於鞋子本身的高度，所以穿起來會很不舒服，走路的時候有時還會掉下來。

3.青春期的人不適合長期使用增高鞋墊，增高鞋墊可能看起來很美，但會在壹定程度上影響骨骼的發育。

墊多厚才能增加鞋墊？

使用增高鞋墊，建議墊高3-4cm。這個高度可以明顯增加，不會引起太多不適。相比加高鞋，加高鞋墊更便宜，可以直接嵌入原鞋，更方便。