當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 小黃魚需要多少油?

小黃魚需要多少油?

小黃魚油盡量炸,4~5勺油。

材料

黃魚(Pseudosciaena crocea)適量小麥粉(特制)1湯匙色拉油,適量鹽,適量檸檬汁,少許蒸魚和醬油。

工作方法

清潔:

1,用剪刀剪到靠近魚頭的地方。

2.拿住魚頭,連內臟壹起拖下去。

3、然後用剪刀沖洗魚的肚子,把魚肚子裏殘留的內臟和黑膜去掉。

4.在流水下沖洗。

酸洗:

1.在洗凈的小黃魚裏擠壹點檸檬汁,可以去腥增鮮。

2.加入適量蒸魚黑豆油和鹽,拌勻腌制半小時以上。

3.腌制後,倒出多余的汁液,加入壹湯匙面粉。

4.小黃魚壹條壹條用幹面粉包好備用。

油炸:

1,將小黃魚放入油熱,小火慢煎。

2.讓裏面徹底煮熟,兩面都煎到微黃,這樣就可以擠出來了。

3.第壹次油炸小黃魚

4.鍋洗凈,加少許油,小火慢煎至黃魚兩面呈暗黃色。

烹飪訣竅

第二次煎的時候換油;

因為第壹次炸的時候面粉粒會掉進油裏,第二次炸的話小黃魚的皮會有焦的味道。

菜肴特色

1,炸小黃魚,又名面拖小黃魚酥,非常好吃,骨頭也壹起吃,補鈣!

2、黃花魚,盡量買小壹點的黃花魚,小炒的好吃。有些飯店的油炸小黃魚,顏色很淡,很好看!雖然外脆裏嫩,但是刺嘴紮牙的骨頭是吃不到的。我的做法是把小黃魚煎兩遍,皮脆肉香骨頭香壹起吃,沒有任何掉牙的感覺。