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煎鯖魚

我家經常買鮁魚,在廣東叫“鯖魚”。我們去買魚,說到買鮁魚,很少有當地人能看懂。說到鯖魚,我們馬上就明白了。鯖魚富含蛋白質、維生素A、礦物質等營養物質,被譽為“十大最有營養的海魚之壹”。經常吃鮁魚的孩子,可以補充智力發育,還可以達到提高視力,保護視力的效果。另外沒有小刺,家裏有老有少,吃起來相對安全。

由石尚珠艾毅夏廚豆果美食官方認證人才

1,買了冰鎮袋裝的鯖魚。如果我在水產市場買全了,可以請師傅幫我切成手指粗細的魚塊,回來後直接腌制煮熟,非常方便。

2.瀝幹洗凈的鯖魚,然後用廚房紙吸幹多余的水。

3.兩面撒些鹽,抹勻,腌制壹會兒。

4、幹澱粉盤起,掀起鯖魚兩邊的澱粉。

5.打開煎鍋電源,上下煎鍋各塗少許食用油,選擇上下煎炸模式,將帶澱粉的鯖魚放入煎鍋,按下魚蝦自動菜單功能。

6.蓋上蓋子,等待美味的魚出來。

7.煮的時間到了,提示結束聲音,打開蓋子,金鯖魚就做好了。把臉盆拿出來。

8.煎鯖魚是不是很簡單?各位朋友,快嘗嘗吧,好吃又營養!

9.成品圖

吃法小貼士:幹澱粉裹炸魚,不粘,色美味脆。菜譜制作煎烤機購買地址:pc端;/item.htm?Id=575958630468無線端:/awp/core/detail.htm?id=575958630468

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