用白油炸青椒的做法
材料:幹籽、青椒、姜片。
輔料:醬油、鹽、糖。
生產步驟:
1.將曬幹的根莖切片，放入水中煮沸，取出，淋浴。
2.向炒鍋中加入油並加熱。加入姜片，在乾子炒。煎好的乾子兩面都可以微黃(約4分鐘)。加入青椒、鹽、糖、醬油翻炒出顏色。當辣椒變軟時，就可以上桌了。
豆腐幹是豆腐的再加工品，鹹香爽口，又硬又韌，放久了也不會壞。不叫豆腐幹，白白幹了。豆腐幹營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等人體所需的礦物質。辣椒中維生素C的含量居蔬菜之首，具有溫中散寒、健胃消食的作用。辣椒可以緩解感冒癥狀；辣椒還可以預防動脈硬化；經常吃辣椒有助於睡眠等等。這種搭配方式不僅能促進食欲，還能提高人體免疫力和新陳代謝，對預防動脈硬化有好處，還能提高體質，有助於保持身體健康，預防動脈硬化。平時可以這樣吃，大家也可以經常吃。
關於青椒炒白的做法，上面給大家介紹了相關內容，可以促進食欲，防止動脈硬化，還可以有降血糖的作用。妳不妨試試。是很好的滋補食品，既能補血益氣，又能滋陰潤燥，適合各類人群食用。