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蝦和什麽包在餃子裏好吃?

蝦仁用玉米、香菇、雞蛋、豬肉、韭菜、黃瓜雞蛋、冬瓜、胡蘿蔔、豆腐包在餃子裏很好吃。

1.蝦和什麽包在餃子裏好吃?

蝦,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦身,去除蝦頭、蝦尾、蝦殼。脫殼後的純蝦肉就是蝦肉。蝦菜因為清淡爽口,易於消化,老少皆宜,深受食客歡迎。

1,玉米蝦仁餡

甜糯的玉米和蝦滑的Q彈完美結合,入口Q彈順滑。如果只能吃壹種口味的餃子,我壹定會選擇玉米蝦仁餡。

2.釀蘑菇和蝦

香菇蝦餃由蝦仁、香菇、木耳、紅薯粉條、蔥、姜、蒜末、八角、花椒等制成。味道獨特,回味無窮。

3.蝦蛋餡

蝦蛋餃子餡是壹種由蔥、姜、蝦、雞蛋等制成的美味食物。可以根據個人口味加壹點肉沫或者蔬菜和木耳,很有特色。

二、蝦的營養價值

1.蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量較高的食物之壹,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十倍。與魚相比,蝦含有人體必需氨基酸纈氨酸,但卻是壹種均衡的蛋白質來源。另外,蝦中含有甘氨酸,這種氨基酸含量越高,蝦的甜度越高。

2.與魚和家禽相比,蝦含有較少的脂肪,幾乎不含作為能量來源的動物糖,膽固醇較高,含有豐富的牛磺酸,可降低人體血清膽固醇。蝦富含鉀、碘、鎂、磷、維生素a等微量元素。