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糖尿病的危害有多大?

1,糖尿病腎病

糖尿病腎病的病理變化可涉及腎血管、腎小球、腎小管和間質。常見的腎損害有糖尿病性腎小球硬化、小動脈性腎硬化、腎盂腎炎、腎乳頭壞死、尿蛋白等。糖尿病腎病是糖尿病患者死亡的重要原因。

2.糖尿病眼病

糖尿病性眼病嚴重可導致失明,最常見的是糖尿病性視網膜病變,是糖尿病致盲的重要原因。

3.糖尿病神經病變

糖尿病神經病變表現為雙下肢麻木疼痛,並伴有針刺樣、燒灼樣的異常感覺,難以忍受。部分患者可出現自發性疼痛、閃電樣疼痛或刀樣疼痛。

擴展數據

糖尿病的預防措施:

1,每天放松壹刻鐘。

緊張的工作和生活會讓人處於壓力狀態。“在應激狀態下,人體進入戰鬥模式,血糖水平升高,隨時準備行動。”杜克大學醫學心理學主任理查德·西威特(Richard Sewitt)表示,這將導致體內細胞出現胰島素抵抗,血液中的葡萄糖將無處可去,從而導致長期高血糖。

因此,學會放松自己,比如起床後做壹會瑜伽或冥想,散步,聽輕音樂,做任何事情前記得深呼吸三次。

2.每周少開壹天車。

車主在生活中要抓緊時間鍛煉。芬蘭的壹項研究發現,每周鍛煉4小時以上或每天鍛煉35分鐘的人,即使不減肥,患糖尿病的風險也能降低80%。

人民網-我國糖尿病患者人數1.1億。糖尿病的危害是什麽?