如何把無花果幹泡在水裏喝無花果幹

1無花果幹如何泡水喝無花果幹是由新鮮的無花果經過加工制成的幹制品。富含膳食纖維、蛋白質、脂肪、鉀、鈣、磷等營養物質，食用後對身體有多種滋補作用。無花果幹本身又脆又硬。泡水軟化後，無花果幹的營養成分會被稀釋，更容易被人體吸收。加入蜂蜜、玫瑰、枸杞泡水，營養和風味會更好。

2浸泡法——無花果幹蜂蜜水

配料:無花果幹，蜂蜜。

做法:1，選擇全幹無花果。

2.用清水洗凈。

3.把幹無花果放入杯中。

4.燒水。

5.將開水倒入放有無花果幹的杯子中。

6.水變暖後加入蜂蜜。

3浸泡方法2無花果幹玫瑰花茶

配料:無花果幹、玫瑰、礦泉水。

做法:1。清洗容器中的幹無花果和玫瑰，以過濾灰塵和其他臟東西。

2.將洗凈的幹無花果和玫瑰放入玻璃杯中。

3、礦泉水燒開。

4.當水變暖時，把它倒入玻璃杯。

5、溫水泡的方式可以延長沖泡次數，可以續杯飲用。

4浸泡方法3無花果幹和枸杞茶

配料:無花果幹、枸杞。

做法:1。將無花果幹和枸杞分別洗凈，洗去水果表面可能的汙垢。

2.把無花果放在杯子裏。

3.燒水。

4.把水倒進杯子裏。

5.放入洗凈的枸杞。

6.水溫後再喝。