水果酵素的實踐
1，水果全部洗凈瀝幹。可以用牙刷慢慢洗。
2.將所有水果切片，葡萄幹對半切開，木瓜去籽。
3、把水果壹層壹層的放進去，放入水和蜂蜜，最後加入黃糖。
4.所有材料裝好後，留出10 cm的空隙進行發酵。
擴展數據:
酶的食用價值:
梨酵素:清熱止咳，降火解毒，治傷寒。
荔枝酵素:祛邪解毒，開胃健脾，減肥美容。
桑葚酵素:安神消腫，祛風清熱，烏發明目。
椰子酵素:美容養顏，預防心臟病和關節炎，消腫止痛。
木瓜酵素:祛濕和胃，滋補脾肺，治腹脹打嗝，止瀉。
山楂酵素:可治小腸疝氣，活血化瘀，健胃益氣。
陽酵素酵素:洗胃，有利於胃腸炎癥的愈合，緩解頭痛，止血生肌。
櫻桃酵素:益脾、美容養顏、補腎止射精。
冬瓜酵素:解渴、清熱、治口鼻瘡、利尿、解暑。
香蕉酵素:提高精力，強健肌肉，潤肺潤腸，暢通血管。
檸檬酵素:富含維生素C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素。
草莓酵素:利尿止瀉，強神經，促進血液再生。
葡萄酵素:祛痘、美容、風濕、心血管保護、肝腎、延年益壽。
芒果酵素:幫助消化，預防暈船嘔吐，緩解喉嚨痛。
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