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我想要東北家常菜“蘑菇燉雞”的詳細配方。

材料:

小公雞1(約1000g),野榛子100g,蔥20g,姜5片(約15g),幹紅辣椒10g,大料3塊,醬油4湯匙(約30ml),調料。

練習:

1.雛公雞經過初步加工後,去頭去臀,洗凈瀝幹水分,剁成小塊(傳統東北做法的雞塊大而粗糙);

2.榛蘑去雜去根,清水洗凈,溫水浸泡30分鐘,瀝幹備用,泡水後濾出雜質;

3.炒鍋燒熱,放入2大勺油,油加熱至六成(微冒煙)時,放入雞塊翻炒至雞肉變色,水分收幹;

4.加入蔥、姜、大料、幹紅辣椒,翻炒出香味;

5.加入榛蘑,攪拌均勻;

6、加入醬油、糖、料酒,翻炒顏色均勻,加入榛蘑浸泡過的水和開水(水面上雞肉不夠)煮開;

7.蓋上鍋蓋,中火燜30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁粘稠(中途檢查,防止雞肉粘鍋)。最後,加鹽調味即可食用。

雞肉:雞肉蛋白質含量高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。

榛蘑:是迄今為止人們公認但仍無法人工栽培的少數野生真菌之壹。它含有大量的鈣、磷、鐵等微量元素,蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養成分。榛蘑還有祛風活絡、強筋壯骨的作用,常吃可預防視力下降、夜盲癥、皮膚幹燥。增強對呼吸道和消化道傳染病的抵抗力。

以上摘自網絡。