母雞湯能起到良好的回奶作用。老母雞湯中含有豐富的雌性激素，喝了老母雞湯的產婦，體內的雌激素增多，會抑制催乳素的分泌，導致乳汁分泌變少甚至會造成回奶。需要充足的奶水的產婦，不要食用老母雞湯。如果有斷奶的需求，可以適當地食用老母雞湯能夠抑制乳汁分泌，起到輔助回奶的作用。如果乳汁在乳房蓄積，而出現脹痛現象，除了采用壹定的技術外可以喝母雞湯來減少乳汁分泌。
對於產婦坐月子需要補充哪些營養，專家有幾大建議：
壹、產後應註意補充充足的蛋白質，我們常食用的雞蛋、雞肉、豆制品、魚、蝦等等都是高蛋白食物，建議食物可以多樣化；
二、飲食要講究多樣化、清淡壹些，不易太肥膩。生活中不乏這樣的案例，不少產婦產後大魚大肉，每天壹只雞、壹只豬腳，吃了以後血脂飈高，而且產婦不運動，吃完就躺著這，容易造成血栓形成引起肺的栓塞，產婦的生命受到威脅。所以飲食是清淡要多樣化。
三、避免過早進食補血、活血的大補藥材。產後身體虛弱，很多人就壹下子吃補品。進補仍需循序漸進，在正常飲食的基礎上註意適當控制進補的量，避免適得其反。
四、產後會出現鈣質和維生素的流失，可以適當補充復合維生素。