兩者的區別主要是:
1,不同成分
煉乳是壹種乳制品,是將鮮牛奶加熱濃縮蒸發水分制成的。壹般煉乳的體積只有原奶的壹半。如果用水加倍,就可以變成牛奶。它富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和其他營養物質。牛奶是乳制品的壹種,主要由牛奶制成,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。
2.不同的角色
煉乳是均勻的乳白色固體,有輕微的特殊氣味。該乳為乳白色或淡黃色均勻乳液,具有輕微的特殊氣味。
3.不同的營養價值
煉乳富含蛋白質、脂肪等營養成分。適當食用可以補充人體所需的營養。牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。適量飲用,可以補充人體所需營養,促進骨骼發育。
4、適用人群不同
煉乳中蛋白質的含量比較高。對於腸胃功能不好的人,壹般不建議食用,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹腹痛等不適癥狀。牛奶中脂肪含量比較高,壹般不建議脂肪肝、高血脂患者食用,以免加重病情。
5.註意不同的飲食
煉乳富含糖分。煉乳在儲存和加工過程中,要加40%的糖,非常豐富。所以糖尿病人不宜飲用,以免導致血糖升高,不利於控制病情。牛奶中含有大量蛋白質,如果對蛋白質過敏,就不要喝,以免引起過敏反應、皮疹、瘙癢等不適癥狀。