2?火力如果煮蛋時用火,容易造成蛋殼內的空氣迅速膨脹,導致蛋殼爆裂;如果用小火,會延長煮雞蛋的時間,不容易掌握雞蛋的嫩度。實踐證明,中火最適合煮雞蛋。
3?時間。確定火力大小後,只要準確掌握烹飪時間,雞蛋的老嫩程度是可以隨意控制的。比如煮軟蛋,煮3分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃仍是流體;煮雞蛋煮沸後再煮5分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃粘稠、柔軟、光滑;煮硬雞蛋,煮7分鐘。此時蛋清凝固,蛋黃幹燥。需要註意的是,煮雞蛋時壹定不能隨意延長時間。因為雞蛋在開水裏煮太久?超過10分鐘後,雞蛋內部會發生壹系列化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。
4?攪拌。為了使蛋清中間的蛋黃凝固,雞蛋入鍋後要用勺子向同壹個方向攪拌,使鍋裏的水呈旋渦狀轉動,直至煮熟。至於這個原理是什麽,肯定和物理學中的離心力和向心力有關。
雞蛋煮太久或太久都不好。首先雞蛋要放入有冷水的鍋裏,然後慢慢升溫。水燒開後,關火兩分鐘左右,保溫五六分鐘,然後取出,用冷水攪拌即可食用。