飯後可以適量喝壹點紅豆薏米水。紅豆薏米水富含膳食纖維成分，能刺激腸胃，加速腸道蠕動。飯後喝壹點紅豆薏米水，可以促進食物的消化，避免脂肪在體內堆積，非常有利於減肥。
2空腹可以喝紅豆薏米水嗎？不建議空腹喝。
紅豆薏仁水雖然營養價值高，但不建議空腹服用，因為紅豆薏仁性寒，空腹直接食用會對腸胃造成刺激，容易出現腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。另外，長時間空腹吃冷食也會對脾胃造成損傷，建議在兩餐之間吃。
紅豆和大麥可以天天喝嗎？是的。
紅豆薏仁水可以每天適量飲用。紅豆薏仁水富含蛋白質、氨基酸、維生素、膳食纖維、鉀、鈣、鐵等營養成分。經常食用可以起到利尿、養血、健脾養胃等多種作用，對減肥也有好處。
但如果身體虛弱或尿量大，不建議吃太多紅豆薏米水，否則會對身體有壹定影響。
4紅豆糯米水不能和任何寒涼的食物壹起吃。紅豆薏米本身偏寒，喝紅豆薏米水的時候不建議吃其他寒涼的食物，比如冰激淩、綠豆等。否則會導致體內寒氣增加，從而加重身體負擔，容易出現腸胃不適的癥狀。
不合適的食物紅豆大麥中的粗纖維含量比較高，大麥質地較硬，食用後不易被消化。所以吃紅豆薏米水時不宜吃其他不易消化的食物，否則會增加腸胃負擔，容易消化不良。