當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 清蒸薺菜怎麽做?熱氣騰騰的薺菜

清蒸薺菜怎麽做?熱氣騰騰的薺菜

薺菜的吃法很多,其中清蒸薺菜是最喜歡的壹種吃法。調味清蒸薺菜,味道濃郁。那麽,清蒸薺菜怎麽做呢?薺菜蒸多久好?

清蒸薺菜怎麽做

第壹步:

薺菜洗凈後,用淡鹽水浸泡20分鐘左右,取出,再洗壹遍,攤開晾幹。把薺菜晾到表面微濕,但不會有水滴滴落,這樣剛剛好。

第二步:

將薺菜剁碎,放入大鍋中。撒上適量的幹面粉或細黃豆,拌勻。撒壹點面粉,拌勻。然後根據情況撒拌,直到薺菜表面覆蓋壹層面粉。

第三步:

蒸鍋燒開水,將拌有面粉的薺菜放入蒸鍋,蒸7 ~分鐘,視各家火力、鍋蓋密封程度、薺菜厚度而定。

第四步:

蒸好的薺菜馬上出鍋,馬上攤開驅散水汽。薺菜不再熱的時候,趁熱把準備好的調料倒在薺菜上,拌勻。

清蒸薺菜配什麽調料好吃?

等薺菜涼了,就可以開始準備調料了。比較常見的方法如下-

1.取適量蒜瓣和鹽,搗成蒜泥。如果喜歡香油,也可以來壹點香油。

2、蒜泥、香菜粉、香油和油辣椒各取適量,拌勻。

3.取蒜末、蔥花、磨香油、味精、鹽拌勻。

技巧

1,薺菜在準備撒面粉之前不要幹的太幹,要稍微濕壹點才能沾上面粉。

2.面粉也可以換成細黃豆,或者黃豆、紅薯面、高粱面做成的混合面。

3.薺菜在撒面粉之前,也可以撒上適量的細鹽,揉勻,這樣可以提前加點底味,但要註意調料少放鹽。