1，采摘並幹燥銀杏葉
做壹個銀杏葉枕頭首先要做的就是準備枕頭裏面的銀杏葉，那麽這個銀杏葉怎麽做呢？銀杏葉來自銀杏樹。每年秋天，銀杏樹枝繁葉茂，綠葉壹片。這時候就可以采摘了。采摘銀杏葉時，只要葉子不分枝就要註意。銀杏葉采摘後，不需要馬上拿出來晾幹。如果家裏有條件，可以提前用高溫對葉子進行消毒，因為剛從樹上摘下來，葉子上難免有壹些病菌或細菌。然後把這些銀杏葉放在太陽下曬幹備用。
銀杏葉枕頭能幫助睡眠嗎？銀杏枕頭插圖。
2.銀杏葉枕頭的研制
銀杏葉曬幹後，用小刀或其他工具把葉子掰成碎片，這樣曬幹的葉子就會慢慢發黴。材料準備好後，就可以直接做枕頭了。首先，枕頭裏關於銀杏葉的藥材要準備好。這個可以隨便做。壹般來說是杏葉30-50%，菊花30-50%，陳皮10-20%，決明子10-20%，香蕉皮10%。
3.制作銀杏枕頭
把準備好的布拿出來，剪成兩塊大小相等的長方形或正方形的布，然後用針線把它的三邊壹壹縫合。縫制時註意針腳要密，做工越精致越好，這樣枕頭不僅看起來更漂亮，而且更耐用。然後把準備好的藥袋和壹部分棉花放進長方形的布裏，用手輕輕搖晃，保證藥袋和棉花能充分結合在壹起，這樣枕頭的基本形狀就出來了。最後，用針線把最後壹個未縫的端口縫在壹起。為了保證枕頭睡得舒服，再搖壹搖。