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六月三伏天用樹葉泡腳怎麽樣?

夏季濕度恰到好處,脾胃受阻,就會出現食欲不振、嗜睡、精神萎靡、煩躁不安等癥狀。夏天泡腳,有助於祛暑濕,預防感冒,使人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。那麽三伏天用艾葉泡腳怎麽樣?

中醫認為,艾葉是純陽之品,符合陽氣生發,能驅除體內寒氣和久濕,是夏季很好的保健品。艾葉又名艾葉,為常用中藥,性溫,味苦,入脾腎。艾葉是壹味芳香化濁的中藥。具有溫經止血、散寒止痛、排毒消疫的作用,尤其是熏艾葉的消毒作用更大。民間有句諺語“家有三年情,大夫不必來。”艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效。其中艾葉的效果最好,臨床上常用其外用,如艾灸、煎湯洗等。

艾葉水泡腳能有效祛除虛火和寒火,可治療與虛火和寒火有關的疾病,如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。

艾葉泡腳的註意事項

1.艾葉泡腳的時間不要超過半小時。當然,因人而異。如果後背中間濕濕的,額頭有汗,就會達到效果。

2.艾草泡腳的時間最好控制在飯後壹小時,睡前兩小時左右。

3.艾草泡腳的水溫最好控制在40到50度以內。如果條件允許,最好用木桶泡腳。

4.用艾蒿泡腳前最好喝點水,補充新陳代謝後的體液。

5、使用頻率不要太高,壹周兩三次就好,太頻繁,拉肚子太多,對身體不好。

6.艾葉泡腳後,按摩腳底五分鐘,敲腳十分鐘更好!