準備材料:
阿根廷紅蝦,菠菜,紅薯,大蒜,洋蔥,番茄醬,醬油,料酒,糖,香菜?
練習:
1.將紅蝦去皮,蝦線清洗幹凈,紅薯切成食指粗細的長條,菠菜從中間切開,大蒜用壓蒜器壓成蒜末,洋蔥切成較粗的絲,香菜挑幾片。
2.鍋中倒入油,油的量可以淹沒紅薯條。
3.當油七成熱時,將紅薯放入鍋中炸熟。如果妳不太了解油溫,妳可以扔壹片蔥花。如果蔥花周圍出現氣泡,說明溫度夠了。
4.紅薯炸至表面略顯色皺。
5.再拿壹個鍋,把炒好的紅薯鋪在鍋底。
6.把菠菜鋪在紅薯上面。
7.在剛才炸紅薯的鍋裏留少量油,大火加熱。
8.將洋蔥絲和蒜末放入鍋中翻炒,加入兩勺番茄醬(我加入了之前做的意粉醬,主要原料是番茄)炒香。
9.當所有鍋變紅,出現紅油時,加入蝦仁翻炒。
10,加入生抽,沿鍋邊倒入料酒。這時候妳會聽到料酒碰到鍋發出很好聽的聲音。
11,倒壹小碗水,蓋上中火燉兩分鐘。
12.鍋裏的湯稍幹,變濃時關火。
13,把蝦和湯倒在菠菜上,倒的均勻,讓菠菜的每壹寸都沾上醬,再把蝦放壹點。開放式中火
14,三分鐘左右,菠菜變軟,關火,撒上香菜葉。
參考資料:
百度百科-紅薯香辣蝦