鮮鱸魚1(約500g),鮮香茅1,姜片10,鮮辣椒2個,紅糖30g,魚露、醬油、黃酒、辣椒油各15ml。
工作方法
1.將新鮮的鱸魚清理幹凈,用廚房紙巾吸幹表面水分,向兩邊斜切三刀,每條切1片姜,剩下的放入魚的肚子裏。
2.將鮮香茅和鮮辣椒壹起切碎(或搗碎),與紅糖、魚露、醬油、黃酒和辣椒油混合制成香料汁。
3.烤箱預熱的同時,在東菱電烤箱的烤盤上鋪壹層錫紙:將錫紙折成深盒,將加工好的鱸魚放進去。
4.將準備好的香辛料汁均勻的撒在鱸魚上,然後將錫紙盒的邊緣折起來,蓋上魚,捏緊封口。也就是用錫紙把整個鱸魚和香料汁包起來。
5.確保電烤箱的溫度調節旋鈕在“180度”,功能旋鈕在“上下管加熱”,將時間旋鈕轉到35分鐘(或按“烘烤”鍵,通過“時間/溫度”上下鍵和“定時”鍵將溫度調節到180度,時間調節到35分鐘)。
6.將盛有錫紙包的烤盤放入烤箱腔內,關閉烤箱門進行烘烤。
7.35分鐘後,取出烤盤,放在鍋墊下,直接上桌,打開錫紙,即可享用。
技巧
鮮香茅和魚露是東南亞菜常用的調味料,大型菜市場或超市都有賣。買不到的可以不放,或者試試自己喜歡的調料,會是另壹種味道。如果家裏有小孩或者不能吃辣的人,可以把材料裏的鮮辣椒和辣椒油去掉。