2.空腹喝:蜂蜜花粉水不宜空腹喝，因為它富含有機酸等酸性物質，喝蜂蜜花粉水還能刺激胃分泌大量胃酸。長期空腹喝蜂蜜花粉水容易導致胃酸過多，胃酸長期直接刺激胃腸黏膜，容易誘發胃潰瘍等胃腸疾病。所以蜂蜜花粉水壹般建議飯後喝1 ~ 2小時。
3、過量飲用:蜂蜜花粉水避免過量飲用，因為蜂蜜花粉水中含有豐富的葡萄糖、果糖等單糖。雖然單糖比其他糖類更不容易轉化為脂肪，但並不意味著單糖完全不能轉化為脂肪。事實上，長期過量飲用蜂蜜花粉水，很容易因單糖攝入過多而導致肥胖，尤其是運動量小的人。
4.睡前喝:蜂蜜花粉水不宜高溫沖泡，因為蜂蜜花粉水中富含的單糖可不經胃腸消化直接進入血液。晚上入水後，由於缺水，體內血液略稠。如果喝了蜂蜜花粉水後睡覺，會使血液變稠，長期容易誘發心血管疾病。另外，喝了蜂蜜花粉水後睡覺容易引起齲齒。