糯米瓜
材料:
半個冬瓜，200g糯米粉，1包紅豆沙。
練習:
1.準備:去皮，洗凈，切塊，放入蒸鍋，大火蒸20分鐘。
2、和面:取出蒸好的金瓜壓成泥，加入糯米粉和成硬面團，醒發。
3、醒發面團，劑20克左右；紅豆沙揉成每個10g左右；用手將面粉團壓成中間厚邊薄的面皮，加入豆沙餡，包成球狀，手指壓在球的上下兩部分之間，用牙簽從下往上壓出痕跡，形成青體。
4.蒸鍋加適量水，水燒開後放入坯體，蒸5-8分鐘。
介紹了糯米瓜的做法，軟糯香甜，造型美觀，制作簡單。喜歡的朋友不妨嘗試壹下。糯米有補中、健脾、養胃、止汗的功效。黃瓜具有補中、消炎止痛、解毒殺蟲、降血糖、止渴等功效。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，能健脾、防胃炎、防夜盲癥、保肝、使皮膚細嫩、中和致癌物質。所以妳經常懂得搭配食材來滿足妳的味蕾，也可以營養豐富。糯米和冬瓜搭配可以很好的消化吸收，還能起到益氣補血的作用，有健脾和胃的作用。哦，妳不妨試試。
糯米和金瓜的具體做法大家都知道。該方法簡單，營養價值高。對於腸胃不好或者身體虛弱的人來說是最好的選擇。可以健胃，幫助消化。平時可以常吃。