1，味精。味精是平時常見的調味品，但孕婦要註意少吃或不吃。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿液中排出。味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
2、黑木耳。黑木耳雖有養胃益胃的作用，但也有活血化瘀的作用，不利於胚胎的穩定和生長，應忌食；
3.薏苡仁。薏苡仁是壹種藥食兩用的植物種子，性滑。藥理實驗表明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，可能導致流產；
4.馬齒莧。馬齒莧既是藥又是菜，但性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮也有明顯的興奮作用，容易引起流產；
5、螃蟹、甲魚、海帶。這些水產品具有主動軟化和硬化作用，食用後有早孕出血和流產的弊端。螃蟹有活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用；甲魚有很強的活血化瘀作用；龜殼的流產力比龜肉強；海帶功能軟堅，也有流產的嫌疑。
孕期註意合理飲食。有些食物雖然可以吃，但壹定不能過量。有些食物吃多了也會對胎兒有不好的影響。有些不能吃的食物堅決不能吃，對胎兒有傷害，壹定要引起足夠的重視。