牛羊肉可以和白菜壹起吃。
卷心菜炒牛肉
1，白菜洗凈切粗絲；生姜切條；切洋蔥。
2.牛羊肉洗凈切塊，用蔥姜末、鹽、醬油、米酒、木薯澱粉抓勻。
3、鍋中加點油燒開，倒入牛羊肉翻炒，加少許糖翻炒至八成熟。
4.鍋裏倒點油燒熱，放白菜裏快炒，然後把牛羊肉回鍋壹起炒。
5.最後加入鹽、雞精、白胡椒粉調味炒熟。
牛羊肉不能和什麽壹起吃？
1，莧菜
牛羊肉是中國人消費的主要肉制品之壹，其銷量僅次於豬肉。牛羊肉有“肉中之寵”的美譽，不僅口感極佳，還具有補脾胃、養血、強筋健骨的作用。相比之下，多吃韭菜可以改善胃的氣，有利於肝功能檢查。按理說這兩種食材壹起吃實際效果會更好，但事實上並非如此。另外牛肉和韭菜也會中毒。
2.陳年紅糖
牛羊肉和老紅糖不能壹起吃，會造成生化反應差，腹脹。
3、石蝸牛
蝸牛肉富含維生素D、蛋白質、鐵、鈣，對眼睛發紅、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但是田螺和牛肉差不多，不容易消化吸收，會引起腹脹。
空間
4.橄欖
吃帶橄欖的牛羊肉不易中毒，但會引起腹脹。間隔兩個小時左右，前壹種成分基本消化吸收。
5.栗子