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幼姜蛙——增強抵抗力,健腦壯骨

大家都吃過青蛙,這是壹種很常見的食材,也就是我們經常吃的青蛙。它仍然不同於青蛙。這種肉可以食用,味道鮮美,還可以健腦健骨。哦,怎麽吃?我們來看看幼姜蛙的做法。

幼姜蛙

1.將青蛙洗凈,瀝幹水分,將每只青蛙切成8塊,用料酒拌勻,加鹽腌制20分鐘。

2.將洋蔥葉分開,切成3厘米長的段。生姜切片。

3、醬油、糖、白胡椒粉、雞精放入小碗中拌勻。

4.用中火預熱炒鍋。倒入植物油,加熱至六成熱。放入姜,蔥白翻炒30秒,放入田雞翻炒2分鐘。倒入醬油混合物,炒2分鐘。加入湯,蓋上鍋蓋,煮6-7分鐘。大火收汁,加入香油和蔥葉,攪拌均勻,鏟出裝盤。

“幼姜蛙”是夏末秋初川菜宴上壹道時令風味的名菜。用青蛙腿,嫩姜和甜椒炒。該菜肉質細嫩鮮美,姜絲和甜椒脆嫩爽口,鮮微辣,回味甘甜,最適合下飯食用。青蛙之所以叫青蛙,是因為它們的肉比雞肉更嫩,更好吃。其田雞營養價值豐富,是壹種高蛋白低脂肪的食物。同時,它還具有許多食療作用。經常食用可以增強抵抗力,健腦壯骨,滋陰補虛,抗衰老,抗輻射。經常吃這樣的食物可以補氣血,不會出現膽固醇高的情況。它是壹種高蛋白低脂肪的食物。

姜蛙幼蛙的做法大家都了解過。方法簡單,營養價值高,我們可以常吃,也適合人群廣。增強抵抗力,健腦壯骨,抗衰老,補虛損,達到營養均衡,心滿意足。