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納豆怎麽吃才好吃

納豆常見的吃法有兩種,混合納豆和納豆飯團。

1,混合納豆

將納豆放入小碗中,加入壹勺醬油、少量芥末、少量蔥花,然後用力攪拌,不斷攪拌,直到基本沒有分離的納豆,使納豆全部混合在壹起,看起來很粘,用筷子能拉出長絲,就表示攪拌完成。將攪拌好的納豆放在煮好的米飯上,搭配日常配菜或日本人食用。

2、納豆飯團

做納豆飯團,首先要註意剛蒸好的米飯,趁熱攪拌壹下,增加米飯的粘度。稍不燙手時,取出大小合適的,用手揉成餅狀,將納豆包裹在中間,揉成三角形或任意形狀,食用時用海苔片包裹,或放入烤箱烘烤食用。

納豆飯團裏的納豆是不需要攪拌的,否則當它攪拌成非常粘稠的狀態時就很難用米飯包裹住了,妳會發現所有的納豆都是通過分離被拉出來的。

納豆的制作方法

傳統方法是用稻草包裹蒸熟的黃豆,稻草浸泡在100℃的沸水中殺菌消毒,40℃保溫壹天。吸管上常見的枯草芽孢桿菌(納豆芽孢桿菌)由於能產生芽孢,耐熱性高,殺菌過程不被破壞。高溫培養速度還能抑制其他菌株,使大豆發酵後產生粘絲。這種粘稠的外觀主要來源於成分中的谷氨酸,被認為是納豆。

在20世紀後期獲得高質量的吸管並不容易,大多數都是裝在聚苯乙烯泡沫塑料或紙質容器中出售的。所以現代的生產方法是將蒸熟的大豆與人工培養的納豆菌混合,然後直接放入容器中發酵。大豆以外的壹些食物也可以做成納豆。