黑豆有促進排卵的作用嗎？
說到黑豆是否能促進排卵，答案是肯定的。黑豆中含有少量黃酮苷類染料木黃酮，可促進女性排卵功能。黑豆本身具有排毒養顏、健脾通便的功效，也在很大程度上間接促進排卵。
黑豆促排卵好嗎？
不僅是黑豆，豆制品也能在壹定程度上促進排卵。豆類中含有的異黃酮是植物雌激素，促進排卵，無副作用。黑豆含有豐富的蛋白質和多種維生素，可以長期食用。說到促排卵的效果，只能說是眾多促排卵食物中的壹種，有壹定的促排卵效果，但也因人而異。如果吸收好黑豆中的促排卵激素，效果會更好，反之亦然。
提示:
1.最好在月經完全後開始吃。註意量，不要太多，壹周左右。黑豆煮前可浸泡12小時，可加入少量鹽。
2.黑豆有壹定的抗流產作用，孕婦也可以適當食用，黑豆對月經也有壹定的調理作用，所以月經不調的MM可以選擇嘗試壹下。
這樣看來，黑豆確實有促排卵的作用。黑豆有助於改善黃體功能，促進排卵，含有豐富的雌激素。所以喝黑豆漿可以增厚子宮壁，有助於盡快懷上寶寶。通過邊肖的介紹，妳是否也有了更深的了解？黑豆的營養價值確實很高，所以希望大家不厭其煩，忍著辛苦，有空來吃點黑豆補補！