綠豆有哪些功效？虛寒之人適合吃綠豆嗎？

綠豆具有清熱解毒、解暑利濕的功效。當身體出現癰、瘡、腫、渴、藥物中毒、水腫、小便不利等癥狀時，可用綠豆湯或食用治療。綠豆性味寒涼，瘡癰腫毒，體熱煩渴癥狀，可通過綠豆湯開水沖服。具有清熱解毒、消腫利尿、止渴消暑的作用。此外，在身體出現排尿困難、水腫的情況下，綠豆有明顯的利尿消腫作用。此外，用綠豆湯局部浸泡清洗，可用於熱毒、瘡腫癥狀的治療，也有很好的效果。

綠豆湯通常具有壹定的解毒、清熱解暑、降血脂、利尿、明目的作用，對抗過敏、降膽固醇也有壹定的作用。綠豆還含有豐富的營養成分，包括蛋白質和維生素B1、維生素B2、壹些葉酸和各種礦物質等。，對孩子吃也有幫助。如果天氣熱，孩子要適當喝點綠豆湯，對身體也有好處。壹般不用太擔心。

不建議吃綠豆湯，因為體虛怕冷。比如四肢冰涼、腹脹腹瀉的人，就不適合過多喝綠豆湯。喝綠豆湯會加重癥狀，引發其他疾病。如果真的喜歡吃，也要控制量，綠豆壹定要煮，或者加點蓮子桂圓之類的溫性食物煮壹下再吃。另外，老人、小孩和體質較弱的人腸胃功能較差，吃綠豆容易消化不良，導致腹瀉，也是不能食用的。

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